CrossFit Sport

Þriðjudagur, 05. janúar 2010 13:19

Skráning í Laugavegshlaup hafin!

Skráning í Laugavegshlaup hófst nú á hádegi. Þegar hafa yfir 100 manns skráð sig en pláss er fyrir allt að 400 í hlaupinu. Ég (Leifur Geir) ætla að hlaupa og hvet alla sem hafa hug á að hlaupa að skrá sig hið fyrsta. Við sem stefnum á þetta hlaup munum að sjálfsögðu stofna hlaupahóp og undirbúa okkur í sameiningu fyrir þetta skemmtilega verkefni með því að vera mjög dugleg í CrossFit og blanda það skynsamlegri hlaupaþjálfun. Ræst verður í fjórum ráshópum og þeim haldið saman sem ætla að hlaupa á svipuðum tíma. Ég gaf upp áætlaðan tíma 7:15, ef einhverjir vilja hlaupa með mér.

Mínar áherslur í hlaupinu verða einfaldar: Fara í gegnum þetta hlaup á eins ánægjulegan og öruggan hátt og hægt er. Það þýðir að ég mun EKKI eltast við tíma, ekki hlaupa niður brekkur eða taka nokkra sénsa á að stefna heilsunni í hættu.

Aðrar upplýsingar: 
Tími: Laugardaginn 17. júlí.
Verð: 22.900 kr. Helmingur fæst endurgreiddur fram til 1. júlí.
Skráning: www.marathon.is

Drífið ykkur í að skrá ykkur!
Leifur Geir

Last modified on Þriðjudagur, 05. janúar 2010 15:15

16 comments

  • Comment Link Jórunn Fimmtudagur, 07. janúar 2010 08:41 posted by Jórunn

    Ég og Siggi erum skráð og erum númer 159 & 159. Við fórum líka síðast og þetta er snilldar hlaup og svakaleg upplifun!

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
  • Comment Link Leifur Geir Miðvikudagur, 06. janúar 2010 08:30 posted by Leifur Geir

    Stórkostlegt! Við verðum þá 11 manns frá CrossFit Sport sem tökum þennan slag:

    Leifur Geir
    Davíð Arnar
    Helgi Skúli
    Guðbjörg
    Jón Kristinn
    Jóna
    Tóti
    Fríða
    Jóhann
    Ingunn
    Krissi

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
  • Comment Link Jóna Sigurðardóttir Þriðjudagur, 05. janúar 2010 20:09 posted by Jóna Sigurðardóttir

    Jæja búin að skrá mig og er númer 337.

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
  • Comment Link Birgir Hrafn Þriðjudagur, 05. janúar 2010 18:58 posted by Birgir Hrafn

    Glæsilegt hjá ykkur! Dáist að ykkur.

    Ég treysti mínum skrokki ekki í þetta en Guðbjörg ætlar að hlaupa. Ég mun styðja ykkur í undirbúningnum og verða á svæðinu þegar þið hlaupið. Engin spurning að það verður CrossFit Sport útilega í Þórsmörk þessa helgi :)

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
  • Comment Link Ingunn Þriðjudagur, 05. janúar 2010 15:57 posted by Ingunn

    Ég er búin að skrá mig og Krissa, þetta verður geggjað :)

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
  • Comment Link Jóhann Bragi Þriðjudagur, 05. janúar 2010 15:57 posted by Jóhann Bragi

    Ég er nr. 272, gaman að prófa þetta allavega einu sinni.

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
  • Comment Link Leifur Geir Þriðjudagur, 05. janúar 2010 15:50 posted by Leifur Geir

    Ég er sjálfur hálf smeykur við þetta og mun ekki ýta nokkrum manni í þetta. Ég hugsa þetta hins vegar svona:
    Ég undirbý mig vel, ef það kemur eitthvað í ljós í undirbúningnum sem gerir það óskynsamlegt að halda þessu til streitu fæ ég helminginn endurgreiddan og hef ekki frekari áhyggjur af því. Ef undirbúningurinn gengur vel tek ég hlaupið skynsamlega og þetta verður ógleymanleg minning.

    En það gerir þetta hver upp við sig, að sjálfsögðu.

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
  • Comment Link Fríða Ammendrup Þriðjudagur, 05. janúar 2010 15:45 posted by Fríða Ammendrup

    Ég er númer 271!
    Jóna við förum bara rólega og skynsamlega, vinstra hnéð mitt þarf líka að halda :)

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
  • Comment Link Jóna Sigurðardóttir Þriðjudagur, 05. janúar 2010 15:34 posted by Jóna Sigurðardóttir

    Segi það sama, langar en hrædd um að hnén þoli þetta ekki.

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
  • Comment Link Fríða Ammendrup Þriðjudagur, 05. janúar 2010 15:28 posted by Fríða Ammendrup

    oh ég þarf tíma til að hugsa!!!

    Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
<< Fyrsta < Fyrri 1 2 Næsta > Síðasta >>

Add comment