Mánudagur, 24. ágúst 2009 08:36
Myndir frá Filthy fifty, 21. febrúar
Fimmtán hetjur spreyttu sig á hinni þó nokkuð krefjandi Filthy fifty á laugardagsmorguninn. Í Filthy fifty á að gera 50 endurtekningar af 10 æfingum á sem skemmstum tíma (sjá skýringu í PS). Ellefu gerðu æfinguna samkvæmt forskrift en fjórir sköluðu niður.
Published in
Myndir
Miðvikudagur, 06. maí 2009 12:25
Filthy fifty 2. maí 2009
Filthy fifty var tekin í bakaríið laugardaginn 2. maí síðastliðinn. Metþátttaka var í laugardags woddi, 21 manns tóku þátt.
Published in
Laugardagsæfingar
Fimmtudagur, 22. janúar 2009 23:18
Filthy fifty 21. feb 2009
Fimmtán hetjur spreyttu sig á hinni þó nokkuð krefjandi Filthy fifty á laugardagsmorguninn.
Published in
Laugardagsæfingar
©2009 CrossFit Sport | Dalsmára 9-11 | leifurgeir@crossfitsport.is | Sími: 773 12 12 | Kt: 500908-1060 | crossfitsport.is er keyrt á Joomla!
