CrossFit Sport

Mánudagur, 24. ágúst 2009 08:36

Myndir frá Filthy fifty, 21. febrúar

Fimmtán hetjur spreyttu sig á hinni þó nokkuð krefjandi Filthy fifty á laugardagsmorguninn. Í Filthy fifty á að gera 50 endurtekningar af 10 æfingum á sem skemmstum tíma (sjá skýringu í PS). Ellefu gerðu æfinguna samkvæmt forskrift en fjórir sköluðu niður.

Published in Myndir
Miðvikudagur, 06. maí 2009 12:25

Filthy fifty 2. maí 2009

Filthy fifty var tekin í bakaríið laugardaginn 2. maí síðastliðinn. Metþátttaka var í laugardags woddi, 21 manns tóku þátt.

Published in Laugardagsæfingar
Fimmtudagur, 22. janúar 2009 23:18

Filthy fifty 21. feb 2009

Fimmtán hetjur spreyttu sig á hinni þó nokkuð krefjandi Filthy fifty á laugardagsmorguninn.

Published in Laugardagsæfingar